Dit kaartje geeft de meest recente meldingen weer van de hooikoortsbeleving. Hiermee kunt u uw eigen "last van hooikoorts” toetsen aan het landelijk patroon.
..
  • Onderneem buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur.
  • Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.
  • Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.
  • Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen. 
  • Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.
  • Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.
  • Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten.
  • Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend.
  • Gebruik je medicatie op het juiste moment.
  • Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.
  • Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.
  • Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).
  • Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.
  • Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders
..

Weerstations

Stacks Image 1092
Stacks Image 1095
Stacks Image 1098

Pollenkalender.tv

Stacks Image 1111
Stacks Image 1115
Stacks Image 1117
Stacks Image 1119

Hooikoorts.tv

Stacks Image 1125
Stacks Image 1127
Stacks Image 1129
Stacks Image 1131
Stacks Image 1133
..

Tips in de strijd tegen hooikoorts

  • Buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur, de hoeveelheid pollen is in de rustige atmosfeer nog redelijk beperkt. Na 10.00 uur ontstaan door opwarming door de zon wervelingen in de lucht waardoor de hoeveelheid pollen op leefniveau toeneemt.
  • Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.
  • Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.
  • Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen. 
  • Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.

Tips in de strijd tegen hooikoorts

  • Als je gevoelig bent voor pollen van bepaalde straatbomen, gebruik dan in die tijd de auto of de bus om je te verplaatsen in plaats van de fiets of te voet te gaan.
  • Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.
  • Houd ramen en deuren gesloten zoveel mogelijk gesloten. Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend, maar voorkom dat het in huis tocht: door de luchttrek kan er gemakkelijk pollen mee het huis in komen.
  • Gebruik je medicatie op het juiste moment.

 

 

Tips in de strijd tegen hooikoorts

  • Neem een douche voordat je naar bed gaat. Je wast dan het pollen uit je haren weg voor het slapen gaan.
  • Ga wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner dan voor de regen.
  • Hou huisdieren die ook buiten komen schoon: stuifmeel van de planten waar ze langs gelopen. zijn, blijft in hun vacht hangen.
  • Als je gevoelig bent voor graspollen, wandel dan bij voorkeur niet door weilanden en graslanden waar grassen staan te bloeien. Vraag iemand anders om het gras te maaien; doe dat zo vaak dat de grassen niet in bloei komen.

 

Tips in de strijd tegen hooikoorts

  • Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.
  • Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.
  • Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).
  • Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.
  • Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders

 

 

 

..

Pollenjournaal

..
Advertenties
De actuele pollenweerkaart
..
..
Stacks Image 5375
Backwards
Forwards
Advertenties