Actuele verwachting

Onafhankelijke biologen verzorgen dagelijks een pollenkaartje van Nederland en België met de verwachting van de pollenverdeling in de lucht bij droog weer. De polleninformatie op het pollenkaartje wordt dagelijks rond 7:00 uur door Pollennieuws gemaakt. De contourlijnen op het kaartje zijn samengesteld op basis van de samengevoegde interpretaties van eigen waarnemingen betreffende pollen en pollenplanten, meetwaarden en waarnemingen van weersinformatie, pollenverwachtingen en pollentellingen. Deze gegevens worden aangevuld met klachtenmeldingen van de Pollennieuws apps. Voor de Nederlandse website zie: www.pollennieuws.nl.
Stacks Image 3104681
My Image

Hoge luchtvochtigheid in huis veroorzaakt hooikoortsachtige klachten

De hoge stookkosten leiden ertoe dat men gemakkelijk besluit de thermostaat laag te zetten. Een begrijpelijke reactie, maar niet als je last hebt van hooikoortsachtige klachten in deze koude en natte tijd van het jaar.

Schimmels in huis kunnen bij hoge luchtvochtigheid voor overlast zorgen door de afgifte van sporen. Het is dan ook zaak om de relatieve luchtvochtigheid in huis laag te houden zodat deze schimmels voor minder overlast zorgen. Houdt door goed te stoken, zeker ook in de slaapkamer, de relatieve Luchtvochtigheid onder de 55% liefst zelfs onder de 45%. Ook zijn vaak bouwkundige maatregelen nodig om vochtige ruimtes droog te krijgen en te houden en zo schimmels te weren.

Het laag houden van de Relatieve Vochtigheid in huis is aan te raden. Immers in het najaar, vooral doordat de lucht buiten vaak heel vochtig is, dreigt ook binnenshuis de Relatieve  Luchtvochtigheid hoog te worden. Daarvan profiteren naast schimmels ook huisstofmijten. Deze gedijen erg goed bij Relatieve luchtvochtigheden van boven de 55%. De afvalstoffen van deze minuscule dieren, die nogal eens aangetroffen worden op matrassen, veroorzaken bij een aantal mensen hooikoortsachtige klachten. Huisstofmijten kunnen niet tegen een lage relatieve luchtvochtigheid van 45 %. Lucht het bed en de slaapkamer zo kort mogelijk tijdens een droge ochtend. Onderdruk de neiging om weinig of niet te stoken nu de energieprijzen zo hoog zijn.

Lees het volledige journaal op www.pollennieuws.nl.

Bijgewerkt door bioloog Maurice Martens van Flora van Nederland op 7 december 2022. © Pollennieuws.nl

Foto: Geopend katje van Hazelaar, genomen op 29 oktober, Savelsbos, Zuid Limburg (Bron: Herman van Wissen, Flora van Nederland).

Bezoeken aan de huisarts

Onderstaande grafiek geeft een overzicht van de huisartsconsulten met betrekking tot allergische rhinitis (hooikoorts) van dit seizoen afgezet tegen de afgelopen vier jaar.

Het Nivel verzamelt wekelijks gegevens (anoniem) over gezondheidsproblemen, zoals die door huisartsen worden vastgelegd in elektronisch medische dossiers. (Publicatie van deze cijfers is goedgekeurd volgens de governance code van Nivel Zorgregistraties, onder nummer NZR-00317.010, zie ook de privacy pagina). De klachten van hooikoorts kunnen lijken op die van griep of een gewone verkoudheid, de "griepgrafiek" verloopt echter duidelijk anders. Voor meer informatie over hooikoorts en griep registratie zie: Nivel-surveillance >>


My Image
My Image
My Image
My Image
My Image


Pollenkalender met video's

Wil je wat meer weten over een bepaalde boom- gras- of kruidensoort? Bekijk dan eens een aantal video's van de Pollenkalenders. Hierin wordt door bioloog Maurice Martens kort en duidelijk uitgelegd wat de belangrijkste kenmerken van de betreffende boom-, gras- of kruidensoort zijn. Zie de: Bomenkalender, Grassenkalender en Kruidenkalender.


Pollenplanten Top 3

Timoteegras

Bijvoet

Maïs

Bekijk ook het Pollenarchief

Pollentellingen door telstations

In Nederland zijn een tweetal telstations actief die doorlopend luchtmonsters op pollen van verschillende bomen, grassen en kruiden analyseren. De pollenconcentratie is sterk afhankelijk van de bloeiperiode per soort en het weer. Vorig jaar werden rond half januari de eerste pollen van Hazelaar en Els geteld, dit jaar al eerder. Onderstaande grafiek laat de recente tellingen zien van het Elkerliek Ziekenhuis.

Voor de historische en recente pollentellingen in Nederland, zie de websites van het Elkerliek in Helmond en het LUMC in Leiden.


Tips in de strijd tegen hooikoorts

Buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur, de hoeveelheid pollen is in de rustige atmosfeer nog redelijk beperkt. Na 10.00 uur ontstaan door opwarming door de zon wervelingen in de lucht waardoor de hoeveelheid pollen op leefniveau toeneemt.

Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.

Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.

Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen.

Gebruik je medicatie op het juiste moment.
Als je gevoelig bent voor pollen van bepaalde straatbomen, gebruik dan in die tijd de auto of de bus om je te verplaatsen in plaats van de fiets of te voet te gaan.

Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.

Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend, maar voorkom dat het in huis tocht: door de luchttrek kan er gemakkelijk pollen mee het huis in komen.

Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.
Neem een douche voordat je naar bed gaat. Je wast dan het pollen uit je haren weg voor het slapen gaan.

Ga wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner dan voor de regen.

Hou huisdieren die ook buiten komen schoon: stuifmeel van de planten waar ze langs gelopen. zijn, blijft in hun vacht hangen.

Als je gevoelig bent voor graspollen, wandel dan bij voorkeur niet door weilanden en graslanden waar grassen staan te bloeien. Vraag iemand anders om het gras te maaien; doe dat zo vaak dat de grassen niet in bloei komen.
Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.

Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.

Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).

Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.

Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders

Verder op de radar:


Er is veel informatie over diagnose en behandeling van hooikoorts, allergie, astma en COPD te vinden op Thuisarts.nl

Partners

       


Advertenties van: Similasan Oogdruppels, Venta luchtreinigers en allesoverallergie.nl.

Het pollenkaartje is ontwikkeld in samenwerking met Pollennieuws, Buienradar en het Elkerliek en geeft een indicatie van de te verwachten pollendruk.

Info over gebruiksvoorwaarden, disclaimer en privacy >>