Neus spoelen hooikoorts

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen in de lucht. De pollen komen in contact met je huid, je ogen en je ademt ze in via je neus. Neus spoelen is een natuurlijke manier om je neus te reinigen en kan helpen bij hooikoorts. 

Lees hier verder...

Sporten met hooikoorts

Sporten is gezond, daar is geen enkele twijfel over. Als je gevoelig bent voor een bepaald type pollen is het vermijden van pollenpieken echter een belangrijk aspect van het onder controle houden van je klachten. Lees het interview met sportarts Guido Vroemen van www.sportarts.org

Lees hier verder...